ラウンドトレーニング

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このクラスは一般の方を対象としたクラスです。 キックボクシングの3分1Rにインターバルを入れから、ラウンドでサンドバッグ、シャドートレーニング、ミット打ちを行います。

2015年1月1日 ラウンドトレーニング
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