30 10月 代表Blog 目指せ!肉体のピークは、還暦ダァ~!! 若い時、こんな!体になりたかった!! 20代の頃 30代の頃 40代 この人は、凄い!!66歳で、この体!! まだまだ!!気合ダァ~ Continue Reading
29 10月 代表Blog 土曜日のトレーニングのお知らせ!! _ 土曜日は、練習を再開した波多江くんと、ジム営業が終わり2人でトレーニングをしました!! 出来るだけ、SOLID FISTの選手達と一緒に体を動かしたいので、土曜日のジム営業終了から、一緒にトレーニングしませんか? 私… Continue Reading
28 10月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 日曜日のトレーニングの様子!! 今日は、尼崎さん夫婦と小学生達が、頑張ってトレーニングでした。 皆さん!!それぞれの目的で、トレーニングをしていますが、真剣です。 良い感じでした!! お知らせですが、12月からは、土曜日の営業が、3時から、第2:第4日… Continue Reading
23 10月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 火曜日のトレーニングの様子!! 今日は、九大生のガーボルさんが、パンチのディフェンスを初めてやりました! ガーボルさん、次回も頑張りましょう!! それから、ラストは、おじさん達が、ジムワーク・ウェイトトレーニングを気合いで頑張っていました(笑) 中高年… Continue Reading
22 10月 代表Blog 結婚式!! 昨日は、後輩の横山くんの結婚式でした。 横山くんと知り合ったのは、横山くんが、大学生の頃、でした。 それから、自分がリアルディールを辞めてからは、会う機会がありませんでしたが、後楽園ホールで、引退してから、福岡で復帰戦を… Continue Reading
20 10月 代表Blog 今日のジム!! SOLIDのバカチン達!!一人は、静岡に行っている バカチン ともう一人は、地元で頑張っている バカチン!! 昨日は、久ぶりに波多江くんも来ました!! 皆!!気合い入れて頑張れ!! Continue Reading
19 10月 代表Blog 日は、また昇る!! _ 火曜の朝は、スピードを意識したサーキットウェイトと加圧トレーニングです。 加圧トレーニングかなり昔からやっていました。 20年ぐらい前に、 極真の友達と練習している時に、友達に借りて使った事がありました。 購入して本… Continue Reading
17 10月 代表Blog 日は、また昇る!! _ 昨日の朝は、スピードを意識したサーキットウェイトと加圧トレーニングを会員さんに貰ったTシャツを着て気合いを入れてやりました(笑) 今やっている、サーキットウェイトは、8種目を20回3分以内でやる。 これを、3セット … Continue Reading
16 10月 代表Blog 日は、また昇る!! _ トレーニング内容を決めてやり始めて1ヶ月です! 昨日は、坂道ダッシュとジャンプ系のトレーニングでした。 このメニューは、自分のパーソナル トレーナーをやってもらっている、片井代表が、作った、ラグビーの実業団の合宿メニ… Continue Reading