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2月から金曜日の１９時３０分～２１時までをウェイトトレーニングクラスをはじめましたが、 昨日は、中村さんが、参加されました。 中村さんは、痩せていているので、筋肉えをつける為、始めました。 皆さん！！48歳の中村さんの変…