12 3月 SOLID FIST／三苫 ジムニュース 木曜日のトレーニングの様子！！ 今日もいい感じでスタートですV(^-^)V 吉岡さん！！指導中(^-^)V 大坪vs西島！！ 今日の対人クラス！！ 外人さんｖｓ高校生 社会人も学生も… Continue Reading
12 3月 SOLID FIST／三苫 ジムニュース 良いものは取り入れていきますV(^-^)V 今日は、自分のスタジオレッスンが終わってから、去年！！復帰戦の時のトレーニングでお世話になった古川先生の筋トレのスタジオレッスンを受けました！！ 正直言って、なめていましたが良い運動になりました！！ いつも、参加されてい… Continue Reading
12 3月 SOLID FIST／三苫 ジムニュース ビジネスマン対人クラスの日です！！ 最近のジムは、女性会員さんが盛り上がってきています！！ 男性会員さんも負けずに頑張っていきましょう 今日の「ビジネスマン対人クラス」の時間は、 &nb… Continue Reading
