Archive for 11月, 2015

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月曜日のトレーニングの様子!!

  夕方は、中村さんからスタートです!! 忘年会の幹事、森友さん!!頑張っていました(^-^V ジュニア達、頑張っていました(^-^V   陣野さん!!三牧くん!!(^◇^)┛   昨日は、 […]

2015年11月30日 ジムニュース
試合写真!!

試合写真!!

王くん!!イイ目です(^◇^)┛ 内田くん!!また、太った(>_<)   ファイターの目になってきた(^-^V いい体でしょう(^◇^)┛ 俺が !!(笑)

2015年11月30日 代表Blog
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月曜日の女子クラス!!

昨日のキックボクシングの会長モードを変えて10時から女子クラスをスタートしています(^◇^)┛ 見学・体験もお待ちしていますm(__)m

2015年11月30日 ジムニュース
試合結果!!

試合結果!!

  KAMINARIMON福岡大会   ▼第1試合 ジュニアCクラス 入江直幸(SOLID FIST) vs 大塚裕人(M-style GYM) ドロー   ▼第17試合 ジュニアCクラス […]

2015年11月29日 ジムニュース
応援を宜しくお願いしますm(_ _)m 

応援を宜しくお願いしますm(_ _)m 

今日は、ソリッドからアマチュア選手2名参加の大会が開催されます(^-^V   皆さん!!応援を宜しくお願いしますm(_ _)m http://www.rise-west.com/

2015年11月29日 ジムニュース
バルブアップトレーニング!!

バルブアップトレーニング!!

  今日は、片井ジムのパーソナルトレーニングの日   マルチパウンデッジ法 特定の重量で最大反復を行った後、重量を減らして休息を取らずにさらに反復を継続する方法。 で片井代表と深川トトレーナーに追い込 […]

2015年11月28日 代表Blog
土曜日のトレーニングの様子!!

土曜日のトレーニングの様子!!

今日は、9時に片井ジムで出張指導は、片井先生・黒川さんダイエットの為に深川くん!!頑張っていました(^-^V 篠栗勤労者体育センターで12時からキック教室 (^-^V 戻って来て15時からソリッドフィストジム!! スター […]

2015年11月28日 ジムニュース
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ヒクソントレーニング!!

    今日の休憩時間は、久しぶりにヒクソントレーニング!! 冬のロードワークは、空気が澄んでて気持ちいいね!!

2015年11月28日 代表Blog
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みぞれが降る中!!

  みぞれが降る中、ジムの休憩時間に永松さんとトレーニング(^◇^)┛   永松さん!!ハンマートレーニングに初挑戦!!

2015年11月28日 代表Blog
金曜日のトレーニングの様子!!

金曜日のトレーニングの様子!!

台風で時間が出来たグループがやってきた(^-^V  入江くん!!試合に向けて頑張っています!! 台風の吹き返しの中ロードワークに行っていました(^-^V 中村さん!!  ファミリー会員さん!!補強トレ […]

2015年11月27日 ジムニュース
木曜日のトレーニングの様子!!

木曜日のトレーニングの様子!!

女性会員さん、キックボクシングもウェイトトレーニングも頑張っていました(^-^V永松さん!!キックボクシングからハンマートレーニング初挑戦(^-^Vhttp://ameblo.jp/solid-fist-gym/entr […]

2015年11月26日 ジムニュース
今日も熱くいきましょう(^◇^)┛

今日も熱くいきましょう(^◇^)┛

今日は、男女とも10時からトレーニングが出来ます!!クラスは、20時~21時までビジネスマン対人クラスです!! 寒くなってきましたが、中高年の会員の皆さん!!熱くいきましょう(^◇^)┛…&nbsp […]

2015年11月26日 ジムニュース
水曜日のトレーニングの様子!!

水曜日のトレーニングの様子!!

10時のクラス終了から補強トレーニング (^◇^)┛次のクラスも頑張ってました(^-^V補強トレーニングを頑張ってました(^◇^)┛男性会員もジュニアも負けずに張り切っていきましょう(^◇^)┛体験・見学もお待ちしていま […]

2015年11月25日 ジムニュース
水曜日のクラスの流れ!!

水曜日のクラスの流れ!!

 10時から女子クラス~16時からパーソナルトレーニング指導~18時からジュニア基本クラス!! 会員の皆さん!!張り切ってお待ちしています(^◇^)┛… 体験・見学もお待ちしています!!

2015年11月25日 ジムニュース
火曜日のトレーニングの様子!!

火曜日のトレーニングの様子!!

10時からキックボクシングとウェイトトレーニングを頑張ってました(^◇^)┛夕方のメンバーが集まって来ました(^-^V小島ファミリー(^-^V女性会員さん!!頑張ってました(^-^Vがんばれ(^◇^)┛吉丸兄弟!!入江君 […]

2015年11月24日 ジムニュース
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