31 1月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 1/31 日曜日のトレーニングの様子!! 今日の予約営業は、終了です!! 女性会員さん!!頑張っていました(^-^V 篠栗から西区のソリッドフィストジムまで有り難う御座いますm(_ _)m 明日は、女性専用… Continue Reading
30 1月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 1/30 土曜日のトレーニングの様子!! 今日は、進藤さん、吉丸兄弟からスタートしました!! ジュニア基本クラス!! ジュニア中級クラス!! インフルエンザで休みが有り、今日は2名で頑張っていました(^-^… Continue Reading
30 1月 SOLID FIST/三苫 代表Blog 出張指導!! 片井ジムの出張指導は、深川くん!!頑張っています(^◇^)┛ 篠栗勤労者体育センターのキック教室は、広いスペースで女性会員さん!!頑張りました(^◇^)┛ 15時からソリッドフィストジムです!!張り切って行きます!! Continue Reading
29 1月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 1/29 金曜日のトレーニングの様子!! 今日も10時の女子クラスからスタートしました!! 15時のクラスは、仕事帰りにトレーニング!! 夕方、山下さん・松山さんからスタートです!! 野中兄弟!! 入江くん!! 末松4兄弟!! 皆!!… Continue Reading
28 1月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 1/28 木曜日のトレーニングの様子!! 午前中に男性会員さん達がキックもウェイトも頑張っていました(^-^V 早い時間帯から利用出来る男性の方は、是非、火・木の利用お待ちしていますm(_ _)m 昼から女性会員さんキックからウェイトをしっかりやってから終了!!… Continue Reading
27 1月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 1/27 水曜日のトレーニングの様子!! 夕方は、中村さんからスタート!! ジュニア基本クラス!! 入江くん!!ジムワーク(^-^V 濱地くん!!クラス終了からジムワーク(^-^V 一般会員さんも頑張っています(^-^V … Continue Reading
27 1月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 水曜日の女子クラス!! 今日の女子クラス終了!! 皆さん、補強トレーニングまでしっかりやられていました!! 後半も張り切ってお待ちしています(^◇^)┛ 見学・体験もお待ちしています!! Continue Reading
26 1月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 1/26 火曜日のトレーニングの様子!! 夕方は、女性会員さんからスタート!! キックもウェイトも頑張っていました(^-^V 荒木君、ウェイトの日!! 入江くん!!佳叶ちゃん!!頑張っています(^-^V … Continue Reading
25 1月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 1/22 月曜日のトレーニングの様子!! 福岡は、大雪!! 今日も女性専用の時間帯は、10時のクラスからスタートしています!! この雪の中、ジム利用していただきましたm(_ _)m 有り難う御座いますm(_ _)m 来月、一緒に東京の連盟本部にプロテストに行く荒… Continue Reading
24 1月 SOLID FIST/三苫 代表Blog 「ロッキー4」気分!! ジムの日曜と祝日は、遠くからグループレッスンの利用が多いのですが、さすがに今日は、全部キャンセルでした(>_<) 切り替えて「ロッキー4」気分でロードワーク(^◇^)┛ Continue Reading
23 1月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 1/23 土曜日のトレーニングの様子!! 今日は、64歳の会員さんからスタートです!! 今日も、いい動き(^-^V 今日のお昼は、一般会員さんが多かった(^◇^)┛ ジュニア基本クラス!!寒い日も元気に頑張っていました(^-^V &n… Continue Reading
23 1月 SOLID FIST/三苫 代表Blog 張り切って行きます!! 片井ジムの出張指導は、深川くん、頑張っています(^◇^)┛ 篠栗勤労者体育センターのキック教室は、広いスペースで黒川さん、頑張ってます!! 15時からソリッドフィストジム!!寒くなってきましたが、張り切って行きます!… Continue Reading
22 1月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 1/22 金曜日のトレーニングの様子!! 夕方は、男性会員さん達からスタート(^◇^)┛ 大地!!入江君!!頑張っています(^◇^)┛頑張っています(^◇^)┛ 兄弟で頑張っています(^◇^)┛  … Continue Reading
22 1月 SOLID FIST/三苫 代表Blog 休憩時間は、ロードワーク!! 今日も女性専用の時間帯は、10時のクラスからスタートしました!! 雨が降っていますが、私も休憩時間は、ロードワーク!! 会員の皆さん!!… 後半も張り切ってお待ちして… Continue Reading