Archive for 9月, 2017

日々向上!!

日々向上!!

オッサンになっても、日々向上(笑) 金曜日は、一般会員さんは、フリートレーニングの日です!! 皆さん、張り切って利用して下さい!!

2017年9月29日 代表Blog
9/28 木曜日のトレーニングの様子!!

9/28 木曜日のトレーニングの様子!!

今日のスタートは、男性会員さん達とジュニア達から頑張っていました(^-^V キック~ロードワーク~ウェイト(^◇^)┛ 密度が濃い練習です。 夕方は、今日から入会された会員さんや男性会員さん達キック~補強トレーニングまで […]

2017年9月28日 ジムニュース
9/27 水曜日のトレーニングの様子!!

9/27 水曜日のトレーニングの様子!!

今日のスタートから入会の方と男性会員さん達が良い雰囲気で頑張っていました(^-^V   ジュニア基本クラス!!しっかり頑張っていました(^-^V クラス中も一般会員さん達も頑張っています!!   ラス […]

2017年9月27日 ジムニュース
9/26 火曜日のトレーニングの様子!!

9/26 火曜日のトレーニングの様子!!

    今日のスタートは、片井さんでした(^-^V   ファミリー会員さんも一般会員さんも頑張っていす。   ガンバレ!!ジュニア!! 中村さんは、ウェイト(^◇^)┛   今日も活気があり […]

2017年9月26日 ジムニュース
9/25 月曜日のトレーニングの様子!!

9/25 月曜日のトレーニングの様子!!

今日は、中村さんスタートから寺山君、薦田君、頑張っています!! ジュニア達も練習を初めました。 ジュニア・高校生と一般会員さん達で活気があります!!   ジュニア達は、試合の為の対人練習と高校生と一般会員さんは、ディフェ […]

2017年9月25日 ジムニュース
今日は、パワートレーニングの日

今日は、パワートレーニングの日

  250Kタイヤと10キロ・30キロハンマーでウオーミングアップ~ 片井先生から作ってもらったウェイトメニュー~加圧バック打ち3R~ 10Kロードワーク~プロティン+クレアチンで終了!! 30分あけてから地元の安全ラー […]

2017年9月23日 代表Blog
9/23 土曜日のトレーニングの様子!!

9/23 土曜日のトレーニングの様子!!

今日のスタートから体験の方や男性会員さん達と高校生で良い雰囲気でした(^-^V   ジュニア基本クラス!!しっかり頑張ってます(^-^V   ジュニア中級クラス!!いい感じ(^-^V   ラ […]

2017年9月23日 ジムニュース
ジムは、活気があります!!

ジムは、活気があります!!

    ジュニア、男女一般会員さん達や最近は、高校生達も真剣にキックボクシング~ウェイトトレーニングまでやっています!!  皆さん、いい練習をされています。   今日は、フリートレーニングの日です!! […]

2017年9月22日 代表Blog
9/21 木曜日のトレーニングの様子!!

9/21 木曜日のトレーニングの様子!!

      女子クラスからスタートしました。 しっかりと補強トレーニングまでやってから終了!! 高校生や一般会員さん達もキックからウェイトも頑張っています   試合に向けてジュニア達も頑張っています。 […]

2017年9月21日 ジムニュース
特別営業

特別営業

  23日(土)の祝日は、ジュニアの試合が近い為、21時まで通常営業します。   皆さんの利用をお待ちしていますm(_ _)m

2017年9月20日 ジムニュース
9/20 水曜日のトレーニングの様子!!

9/20 水曜日のトレーニングの様子!!

  今日は、中村さんからスタートしました。 ウェイトトレーニングの日です!! ジュニア基本クラス!!   女性会員さん達もキック~ウェイトも頑張っていました。   クラス中も一般会員さん達もトレーニングです。   高校生 […]

2017年9月20日 ジムニュース
9/19 火曜日のトレーニングの様子!!

9/19 火曜日のトレーニングの様子!!

今日は、近藤くんからスタートしました。 警察学校に行く為の体力作りで2カ月間のトレーニングでしたが、今日で最後のトレーニングでした。 ジムでのトレーニングを思い出して学校も踏ん張って下さい!!   ファミリー会員さん!! […]

2017年9月19日 ジムニュース
9/18 月曜日のトレーニングの様子!!

9/18 月曜日のトレーニングの様子!!

晄ちゃん・冬太郎からスタートしました。 薦田君、キックもウェイトも頑張っています(^-^V 入江くんも次に向かって頑張っています!! 高校生の薦田君に入江君の相手をしてもらいました。 日々向上!!少しずつ選手の練習が出来 […]

2017年9月18日 ジムニュース
9/16 土曜日のトレーニングの様子!!

9/16 土曜日のトレーニングの様子!!

男性会員さんからスタートしました。 ジムワーク、重いロープで縄跳び、インナーマッスル強化 いつも、65歳とは、思えないぐらいの練習です。 ジュニア基本クラス!! 中級クラスを目指して頑張ろう!! ジュニア中級クラス!! […]

2017年9月16日 ジムニュース
9/14 木曜日のトレーニングの様子!!

9/14 木曜日のトレーニングの様子!!

男性会員さんからスタートしました。 ジュニア選手も頑張っています。 ジュニアも女性会員さんも中村コーチの練習に付き合っていました。 高校生と女性会員さん、キックもウェイトも頑張っていました。 明日は、一般会員さんは、フリ […]

2017年9月14日 ジムニュース
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