31 3月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 3/31 土曜日のトレーニングの様子!! 土曜日は、60代・50代・40代からスタート(^◇^)┛ 小学生・高校生・一般会員さん、頑張っています(^◇^)┛ ジュニア基本クラス!! クラス中も頑張っています… Continue Reading
30 3月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 3/30 金曜日のトレーニングの様子!! 今日は、オジサン達からスタート(^◇^)┛ 夕方は、入江くん・寺山君・中村さん頑張っています(^◇^)┛ ウェイトもしっかりやっていました!! 晄ちゃん・冬太郎は、… Continue Reading
29 3月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 3/29 木曜日のトレーニングの様子!! 今日は、浜地さんからスタート 女性会員さんも男性会員さんも頑張っています(^◇^)┛ 冬太郎・将平・西島さんキックもウェイトも頑張っています(^◇^)┛ 男性会員さん達でラストま… Continue Reading
28 3月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 3/28 水曜日のトレーニングの様子!! 今日は、片井さんからスタート 春休みになった入江くん、早い時間帯からキック・ロードワークをやってから終了!! ジュニア基本クラス!! クラス中も一般会員さん達も頑張っています(^◇^)┛ &n… Continue Reading
27 3月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 3/27 火曜日のトレーニングの様子!! 今日は、男性会員さんからスタートしました。 夕方は、中村さんや小島ファミリーが頑張っていました。 次の目標を目指して頑張っています(^◇^)┛ 女性会員さん、キック&ウェイトで頑… Continue Reading
26 3月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 3/26 月曜日のトレーニングの様子!! 今日は、男性会員さん達からスタートしました。 4時からの女子クラス!! ジュニア達やファミリー会員さんと寺山君、キックもウェイトも頑張っています(^◇^)┛ ラストは、強くなりた… Continue Reading
24 3月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 3/24 土曜日のトレーニングの様子!! 今日は、男性会員さん達からスタートしました。 ジュニア基本クラス!! クラス中も一般会員さん達も高校生も集中した良い練習でした。 補強トレーニングもしっかりやってか… Continue Reading
23 3月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 3/23 金曜日のトレーニングの様子!! 今日は、男性会員さん達からスタートしました。 腹筋まで頑張って終了(^-^V 男性会員さん達も頑張っています(^◇^)┛ 寺山君も中村さんキック&ウェイトで頑張っています(^◇^… Continue Reading
22 3月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 3/22 木曜日のトレーニングの様子!! 今日は、男性会員さんからスタートしました。 女性会員さんも寺山君も頑張っていました(^-^V 今日は、早い時間帯から佐藤君も薦田君も頑張っています。 小島ファミリー!!頑張ってい… Continue Reading
21 3月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 3/21 水曜日のトレーニングの様子!! 今日は、男性会員さん達からスタートしました。 2人とも頑張っていました(^-^V ジュニア基本クラス!! 今日のクラスは、パンチだけのクラスでした。 試合前の入江君、頑張っていま… Continue Reading
21 3月 SOLID FIST/三苫 代表Blog 今日は、通常営業です!! 今日は、通常営業です。 会員の皆さん!! それぞれ目標をもって張り切っていきましょう。 私もがんばろう(^◇^)┛ Continue Reading
20 3月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 3/20 火曜日のトレーニングの様子!! 今日は、男性会員さん達からスタートしました。 男性会員さん達やファミリー会員さんと女性会員さんもそれぞれ目標をもってトレーニングをさています(^-^V 女性会員さんもキック&ウェ… Continue Reading
19 3月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 3/19 月曜日のトレーニングの様子!! 今日は、女子クラスからスタートしました。 女子クラスに入会がありました(^-^V 男性会員さんも頑張っています(^-^V 夕方は、ジュニアが頑張っていました(^-^V  … Continue Reading
17 3月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 3/17 土曜日のトレーニングの様子!! 今日は、40代~ 60代の男性会員さん達からスタートしました。 入会もあり、高校生もジュニアも一緒に頑張っていました(^-^V ジュニア基本クラス!! 4歳から中学生まで頑張っていました(^-… Continue Reading