31 1月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 1/31 木曜日のトレーニングの様子!! 中学生からスタート!! しっかり頑張っていました。 ジュニアとファミリー会員のお母さん、頑張っています!! ジュニア入江、キック・補強しっかりやって終了!! ラストは、男性会員さん達でした。(^-^V 金曜日も張り切って… Continue Reading
30 1月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 1/30 水曜日のトレーニングの様子!! 男性会員さんからスタート!! 寺山くんもキックもウェイトも頑張っていました。 ジュニア基本クラス!! ファミリー会員のお母さんもクラス中も頑張っています!! 久しぶりにオジサン達で活気がありました!! ラストは、卒業前の… Continue Reading
28 1月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 1/28 月曜日のトレーニングの様子!! 入江くんからスタート!! 寺山くんも大翔も一緒に頑張っていました。 大人も子供もしっかり補強トレーニング!! 晄ちゃん・冬太郎も何時もどおり頑張っています。 それぞれの目的をもってしっかりやっていました(^-^V それぞ… Continue Reading
26 1月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 1/26 土曜日のトレーニングの様子!! 雪が降る中、男性会員さんからスタート!! しっかり補強トレーニングまで頑張っています。 ジュニア基本クラス!! クラス中も一般会員さん達も子供達に負けていませんよ!! 真剣です(^◇^)┛ 筋トレもしっかりやっています。… Continue Reading
25 1月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 1/25 金曜日のトレーニングの様子!! ジュニア達からスタート!! ファミリー会員さんのお母さんもしっかりやっています。 ファミリーで頑張っています。 ラストまで男性会員さん達頑張っています。 しっかり筋トレ!! 明日は、ジュニア基本クラス・中級クラスだありま… Continue Reading
22 1月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 1/22 火曜日のトレーニングの様子!! 男性会員さん達からスタート!! 補強トレーニングもしっかりやっています。 夕方は、中村さんと大翔!! しっかり筋トレ 女性会員さんも練習スタートです。 ファミリー・兄弟で練習を頑張っています(^-^V しっかり補強トレー… Continue Reading
21 1月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 1/21 月曜日のトレーニングの様子!! 男性会員さんからスタート!! 中村さんも寺山くんも頑張っています!! 2人とも筋トレもしっかりやっています。 ソリッドフィストジムのジュニア選手!! 今年も3名!! 日曜日以外は毎日 頑張っています(^-^V 男性会員さ… Continue Reading
19 1月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 1/19 土曜日のトレーニングの様子!! 男性会員さんからスタート!! 各年代、目的に応じていい汗かいて頑張っています!! 筋トレもしっかりやっています。 ジュニア基本クラス!! 60分間のクラスを一生懸命頑張る事からスタートです(^◇^)┛ 皆、ガンバレ!!… Continue Reading
16 1月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 1/16 水曜日のトレーニングの様子!! 体験の方からスタート!! 男性会員さんも頑張っています。 男性会員さん達、中学生頑張っています。 ジュニア基本クラス!! 一般会員さん達もクラス中も頑張っています。 ラストまで一般会員さん達もジュニア達もしっかり頑張って… Continue Reading
15 1月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 1/15 火曜日のトレーニングの様子!! 男性会員さん達からスタート!! スタートから活気がありました。 一般会員さん、頑張っています。 しっかりウェイトトレーニングやっていました。 一般会員さん達もジュニア達も真剣に頑張っています!! 後半も活気がありました。… Continue Reading
14 1月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 1/14 月曜日のトレーニングの様子!! 将平からスタート!! しっかりウェイトトレーニングやっていました。 男性も女性も真剣に頑張っています!! 中学生もキックも補強もしっかりやっていました。 祝日でも何時もどおりです (^◇^)┛ ラストは、菰田くん 火曜日… Continue Reading
12 1月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 1/12 土曜日のトレーニングの様子!! 男性会員さん達からスタート!!真剣に頑張っています!! しっかりウェイトトレーニング!! ジュニア基本クラス!! 皆、少しずつ集中力が上がってきました(^-^V 寺山くん、キック&ウェイトで頑張っています!! ジュニア中… Continue Reading
11 1月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 1/11 金曜日のトレーニングの様子!! ファミリー会員さんからスタート!! 2人とも真剣に頑張っています!! ジュニアや一般会員さんで活気がありました。 ラストは、各年代の男性会員さん達、それぞれの目的をもってトレーニングされています。 土曜日も張り切ってお待… Continue Reading
10 1月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 1/10 木曜日のトレーニングの様子!! 男性会員さんからスタート!! しっかり筋トレやってから終了!! 中村さんも入江くんも頑張っていました!! 夕方は、活気がありました。 男性会員さんも体験の方もいい汗かいて頑張っています!! 将平もしっかりウェイトトレーニ… Continue Reading