Archive for 2月 3rd, 2019

筋トレの日!!

筋トレの日!!

新しいハンマーも増え6㌔~30㌔ のハンマー(^-^V 重さに合わせて打ち方を変えてハンマートレーニング~380㌔と250㌔のタイヤフリップ~ウェイトトレーニング~筋肉に栄養を入れてトレーニング終了!! では、月曜日も張 […]

2019年2月3日 ジム紹介
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