ラウンドトレーニング

ラウンドトレーニングクラスラウンドトレーニングクラス

このクラスは一般の方を対象としたクラスです。
キックボクシングの3分1Rにインターバルを入れから、ラウンドでサンドバッグ、シャドートレーニング、ミット打ちを行います。

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選手を目指される方から、フィットネス目的など多様にあったトレーニングを行えます。

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キックボクシングは海外では女性にも人気があるスポーツであり、運動が初めての方でも、安心して参加できるクラスです。元日本ランカー3位が丁寧に指導を行います。

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