05 11月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 64歳!!進藤さんからスタートしました(^-^V進藤さん、インナーマッスルのトレーニングをやってから終了!!寺山さん!!城本さん!!ボクシング経験者の進藤さん、パンチ指導!!ジュニア基本クラス!!ジュニアのママさん、頑張っています!!ジュニア中級クラス!!キックもウェイトも頑張っていました!!クラス終了から首の補強トレーニング(^-^V高校生も頑張っていました!! 月曜日も元気にお待ちしていますm(_ _)m体験・見学をお待ちしていますm(_ _)m Tags: ジムニュース