稽古始め!!

 



今年も2日から稽古始めでした。

 



地元の山・海まで走り込みからスタート。



今年も山トレは、瞑想・ジムワークとウェイトトレーニングを始めました。

 

今年は、時間をつくって、ガッリ稽古しようと考えています (^◇^)┛

 

今年1年、自分自身も頑張りますm(_ _)m

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