29 11月 代表Blog今日は、ＴＷスタジオレッスンに行く前にソリッドでジムワーク！！ 下半身メニューとロッキーメニューと加圧バック打ちでした！！ 意味もなくハードメニュー（笑）ハードメニューは、趣味だから！！
