07 3月

バルクアップトレーニング!!今日も順調に回数・重量をクリアー!!

ダンベル!!残り2個V(^-^)V

TWスタジオレッスンは、定員人数を超えて終了でした!!

会員の皆さん!!
有難う御座いましたm(__)m

話しは、変わりますが!!

私は、キックボクシングの他に筋力トレーニングも片井ジム代表 片井忠先生の指導のもと、10年以上やってきました。

老若男女問わず筋力トレーニングは健康やスタイルアップのために、とても効果的な テクニックです。

その筋力トレーニングをソリッドフィストジムの女性専用の時間帯に入れる為、片井代表に協力してもらいますV(^-^)V

女性会員さんが簡単に楽しく出来るようにメニューを考えています!!

会員の皆さん!!
お楽しみにしていてください!!

今日の最後は、ソリッドフィストジムで指導です!!

ジムで元気にお待ちしています!!

体験・見学もお待ちしています(^_^)v

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