Post Tagged with: "復活の道(笑)"

バルブアップトレーニング!!

バルブアップトレーニング!!

  今日は、片井ジムのパーソナルトレーニングの日   マルチパウンデッジ法 特定の重量で最大反復を行った後、重量を減らして休息を取らずにさらに反復を継続する方法。 で片井代表と深川トトレーナーに追い込 […]

2015年11月28日 代表Blog
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ヒクソントレーニング!!

    今日の休憩時間は、久しぶりにヒクソントレーニング!! 冬のロードワークは、空気が澄んでて気持ちいいね!!

2015年11月28日 代表Blog
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みぞれが降る中!!

  みぞれが降る中、ジムの休憩時間に永松さんとトレーニング(^◇^)┛   永松さん!!ハンマートレーニングに初挑戦!!

2015年11月28日 代表Blog
ハンマー&タイヤトレーニング!!

ハンマー&タイヤトレーニング!!

今日は、タイヤとハンマートレーニングの日です!! 少しずつ結果が出てくると楽しくなりますね!! トレーニングは、キツイけど(笑)

2015年11月24日 代表Blog
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