12 8月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 日は、また昇る!! ボディビル選手権大会が終わり、今日から、軽い対人スタートしました。 1年間、ウェイトトレーニングに力を入れていましたが、シャドー・バックは、やっていたので、動けますが、対人になると、思った様には、動けませんでした。 毎年… Continue Reading