Blog

_ トレーニング内容を決めてやり始めて1ヶ月です！ 昨日は、坂道ダッシュとジャンプ系のトレーニングでした。 このメニューは、自分のパーソナル　トレーナーをやってもらっている、片井代表が、作った、ラグビーの実業団の合宿メニ…