30 4月
SOLID FIST/三苫

                                                                                                              …

28 4月

今!SOLID FISTのペンキ塗りで活躍中の中島一!!   5月26日(日) REALDEAL主催の試合が決まりました!   皆さん!!応援宜しくお願いします!!   チケット注文は、ジム…

28 4月
SOLID FIST/三苫

                                                                                                              …

25 4月
SOLID FIST/三苫

                                                                                                              …

24 4月
SOLID FIST/三苫

                                                                                                              …

22 4月
SOLID FIST/三苫

                                                                                                              …

17 4月
SOLID FIST/三苫

                                                                                                              …

13 4月
SOLID FIST/三苫

                                                                                                              …

13 4月

新メニューは、ジャイアントセット祭りでした。*ジャイアントセット法は、同じ部位(1つの筋肉)に対して、効果のある4種目のトレーニングをインターバルを挟まずに行い、これを1セットとするトレーニングです。 メニューが変わって…

12 4月
SOLID FIST/三苫

                                                                                                              …

11 4月
SOLID FIST/三苫

                                                                                                              …

10 4月
SOLID FIST/三苫

                                                                                                              …