30 11月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース アマチュア大会『KAMINARIMON福岡大会』 あきちゃん!!冬太郎!!勇人!!小学生3人が出場する大会のカードが決まりました!! http://www.rise-west.com/#!127-baysidehall/cl0h 3人とも勝つ為に頑張って練習しています!… Continue Reading
30 11月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース グループレッスン終了!! 遠くからありがとうございますm(__)m 今日は、はじめて甥っ子とディフェンスの練習でした!! なかなか集中してよいトレーニングでした(^_^)v 最後に補強で終了!… Continue Reading
30 11月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 12月定休日のお知らせ!! 7日 (日) 試合の為 21日 (日) *後の日曜日は、前日までの予約で(営業時間13:00~17:00) … Continue Reading
29 11月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 明日もはり切っていきます(^_^)v 明日は、グループレッスンの予約が入りました!! ありがとうございますm(__)m 明日もはり切っていきます(^_^)v Continue Reading
29 11月 代表Blog なかなか辞められない趣味!! 今日は、TWスタジオレッスンに行く前にソリッドでジムワーク!! 下半身メニューとロッキーメニューと加圧バック打ちでした!! 意味もなくハードメニュー(笑) ハードメニューは、趣味だから!! &… Continue Reading
29 11月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 土曜日のトレーニングの様子!! 松本君から スタ-ト!! 次は、体験者とガーボルさん!! 頑張っています!! ジュニア基本クラス終了!! 藤波兄弟!! 頑張っています!! Continue Reading
29 11月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 体も気持ちもスッキリしましょう! 今日の流れは、TWスタジオレッスン~ソリッドフィストジムです!! 今日のTWスタジオレッスンは、10代から60代までの 幅広い年齢層の方が利用される日です(^_^)v 是非、他の会員さ… Continue Reading
28 11月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 金曜日のトレーニングの様子!! 中村さん!!終了!! 冬太郎!!スタート!! 末松兄弟! 初試合に向けて頑張っています!! 何とか勝たせて自信をつけさせてやりたい !! 三坂さん!!中島君!!祐輔!!桝谷さん!! 頑張ってい… Continue Reading
28 11月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 今日も元気にジムでお待ちしていますm(__)m 今日の流れは、TWスタジオレッスン~ソリッドフィストジムです!! いい汗を掻いて心も体もスッキリしましょう(^_^)v 会員の皆さん!! 元気にスタジオ・ジムでお待ちしていますm(__)m &… Continue Reading
27 11月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 木曜日のトレーニングの様子②!! 今日は、ビジネスマン対人クラスは、おじさんと高校生です!! 刺激になっていい練習でした(^_^)v 松尾さん!!勇人!!も頑張っています(^_^)v 今日のラストも永末さん(^_^)v … Continue Reading
27 11月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 木曜日のトレーニングの様子!! 今日は、谷口さん!中村さん!からスタート(^_^)v 次は、西島さん!高橋さん!もスタートしました(^_^)v 松尾さんが道場生を連れて出稽古に来られましたm(__)m キック&ウェイトは、吉住さ… Continue Reading
27 11月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 今日は、ビジネスマン対人クラスの日です!! 最近は、学生さんの参加も増えて50代~10代まで参加してくれています(^_^)v クラスは、20時から21時です。 クラスの参加!!お待ちしていますm(__)m クラストレーニング以外も通常通りに利用が出来ま… Continue Reading
26 11月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 水曜日のトレーニングの様子!! 今日の「ジュニア基本クラス」終了です!! 元気に頑張っていました!! 母!!腹筋で終了!! 子は、クラスが終わり母を待つ (^_^)v 祐輔!!ウェイトです(^_^… Continue Reading
26 11月 代表Blog 「マッチョへの道」 何時もは、土曜日がパーソナルトレーニングの日ですが、今週は、水曜日に振り替えました!! 上半身が片井ジムでトレーニング!! 下半身が自分のジム(ソリッドフィスト)で1人黙々と朝練やっています。 もう一回は、自分のジムで… Continue Reading