28 2月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 土曜日のトレーニングの様子!! 小関さん!!山下さん!!大坪さん!!からスタートです!! 鷲尾さん!!大坪さん!!バック打ち!! 40代の2人!!確りウェイトトレーニングですV(^-^)V ジュニ… Continue Reading
28 2月 代表Blog 片井ジム!!バルクアップトレーニング中!! 今日は、片井ジムでバルクアップトレーニングの日 目標セットと回数をクリアーすれば次のダンベルです!! 今のところは、毎週1個ずつダンベルの重さが上がっていますV(^-^)V &n… Continue Reading