28 5月

スタジオレッスンとジム指導の合間でトレーニング!! 片井代表が作った第3のメニューに勝手に加圧をプラスしたサーキットメニュー!! 更にプラスで加圧バック打ち!!  自分も体を作って選手のサポートですV(^-^V