30 7月

最近は、週3のウェイトメニューの中に同級生のトレーニング道具の15キロのハンマーとタイヤをかりて、タイヤトレーニングとハンマートレーニングをやっています!!   もうじき、もっと大きいタイヤがくるらしい!! &…