23 5月
SOLID FIST/三苫

皆さん、いい汗かいて頑張っていました(V ^-^ キックボクシングで健康なカラダ作りを頑張っていきましょう(^-^V 見学・体験もお待ちしています!! 後半も張り切ってお待ちしています!!

21 5月
SOLID FIST/三苫

  片井ジムのパーソナルトレーニング!! 今は、上半身の筋力アップメニューを短インターバルトレーニングでやっています。   写真は、先週から使い始めた、アームブラㇲターです。 … 肘が固定…