04 1月
SOLID FIST/三苫

  今年も2日から稽古始めでした。   地元の山・海まで走り込みからスタート。 今年も山トレは、瞑想・ジムワークとウェイトトレーニングを始めました。   今年は、時間をつくって、ガッリ稽古し…