04 1月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 1/4 木曜日のトレーニングの様子!! 寺山君と大学生の石津くんからスタートしました。 今年も晄ちゃん・冬太郎 頑張っています。 快晴・蒼空も頑張っています。 母もキックもウェイトも頑張っています。 蓮も… Continue Reading
04 1月 SOLID FIST/三苫 代表Blog 稽古始め!! 今年も2日から稽古始めでした。 地元の山・海まで走り込みからスタート。 今年も山トレは、瞑想・ジムワークとウェイトトレーニングを始めました。 今年は、時間をつくって、ガッリ稽古し… Continue Reading