稽古始め！！

今年も２日から稽古始めでした。

地元の山・海まで走り込みからスタート。

今年も山トレは、瞑想・ジムワークとウェイトトレーニングを始めました。

今年は、時間をつくって、ガッリ稽古しようと考えています (^◇^)┛

今年１年、自分自身も頑張りますm(_ _)m