10 4月 SOLID FIST／三苫 ジムニュース いつも、夕方、魂Ｔシャツを着て、トレーニングを頑張っている、石濱さんです。 50代の石濱さんですが、ミット打ち・バック打ちを、自分のペースでトレーニングをやり、その後、ウエイトトレーニングで終了です。自分のペースとは、言っても一般的の５０代の方よりハードに、やられていると思います！石濱さんに負けないよう、他の会員さんも、トレーニングを頑張っりましょう！！
