今日は、学校が、休みだったので、練習仲間で、最年少の亮太を連れて、片井ジムにウェイトトレーニングに行きました。
ストインラクターの有村君に、メニューを、作ってもらっている所です。
火曜日は、有村君の指導の日ですが、
有村君は、自分が、リアル所属の時から、お世話になっています。
片井ジムは、裕樹選手や杉選手も、トレーニングをしていました。
今日の自分は、下半身のメニューで、亮太は、全身のメニューで、正しいホームでウェイトトレーニングが出来るように教えてもらいました。
亮太は、今日のトレーニングが、面白かったみたいです。
有村君、有難う御座いました。
次回は、面白いと，思えないくらい追い込んで下さい！！（笑）