28 2月

 

今日は、片井ジムでバルクアップトレーニングの日

 

目標セットと回数をクリアーすれば次のダンベルです!!

 

今のところは、毎週1個ずつダンベルの重さが上がっていますV(^-^)V

 

トレーニングは、ワンハンドローイングだけじゃないけど!

 

今年は、もうちょっと体をデカくします!

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