07 5月 SOLID FIST/三苫 代表Blog 5/3 雨の中、筋トレ終了!! 雨の中、筋トレ終了!! 自粛 でジムの体力は下がっているが、私の体力は上がってきた(笑) Continue Reading
27 4月 SOLID FIST/三苫 代表Blog 頑張ります٩( ᐛ )و 30.20.15.10.6㎏ハンマー しっかり動いて、しっかり栄養補強で頑張ります٩( ᐛ )و Continue Reading
06 4月 SOLID FIST/三苫 代表Blog ガッツだぜ!! 明日も踏ん張って生きます!! ガッツだぜ!! https://www.youtube.com/watch?v=NnIAgxN4N28 Continue Reading
31 3月 SOLID FIST/三苫 代表Blog 奥さんに感謝です。 自宅に除菌効果がある次亜塩素酸水を作る機械があり、その水とアルコールを使ってジム内の清掃をしています。 その機械を買っていた奥さんに感謝です。 Continue Reading
02 2月 SOLID FIST/三苫 代表Blog サンドバックの中身詰め終了!! サンドバックの中身詰め作業終了!! 今年に入ってから身長190センチ越えの方が入会されたので,しっかり上まで詰めました。 今からは、自分の稽古開始 p(^_^)q Continue Reading