05 11月
SOLID FIST/三苫

 

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64歳!!進藤さんからスタートしました(^-^V

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進藤さん、インナーマッスルのトレーニングをやってから終了!!

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寺山さん!!城本さん!!

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ボクシング経験者の進藤さん、パンチ指導!!

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ジュニア基本クラス!!

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ジュニアのママさん、頑張っています!!

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ジュニア中級クラス!!

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キックもウェイトも頑張っていました!!

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クラス終了から首の補強トレーニング(^-^V

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高校生も頑張っていました!!

 

月曜日も元気にお待ちしていますm(_ _)m

体験・見学をお待ちしていますm(_ _)m

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