03 8月
SOLID FIST/三苫

今日は、高校生からスタートしました。

練習が終わってから花火大会に行くそうです(^-^V

一般会員さんも学生会員さんもジュニアも真剣にトレーニングされています。

 

高校生も一般会員さんもウェイトもしっかりやって終了!!

一般会員さんは、ウェイト前にロードワーク(^◇^)┛

 

ジュニア選手も一般選手!!しっかり追い込みましょう!!

 

8月より復帰!!これで2人目です(^-^V

また、張り切っていきましょう(^◇^)┛

復帰もガンガンお待ちしています!!

 

ラストは、男性会員さんでした!!

キック・ウェイトと徒歩帰宅で終了!!

 

明日は、パーソナル指導からフリートレーニングの日です!!

張り切っていきましょう (^◇^)┛