08 5月
SOLID FIST/三苫

木曜日は、18時30分~20時30分までウェイトエリアで三苫がウェイトのやり方を指導します。

*クラストレーニングではありませんので時間内に来られた会員さんは、三苫が詳しく指導をします。

20時30分~21時30分まで対人クラスを三苫がやります!!

*クラストレーニングなので20時30分からスタートします。

*このクラスは、ソフトな対人トレーニングメニューです。
(攻撃をもらわず当てるタイミングを楽しむクラス)

通常のトレーニング指導は、冨山がやります。

会員も皆さん!

ご利用下さい!!お待ちしていますm(_ _)m

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