金曜日のトレーニングの様子！！

最近、ソリッド会員さん達のウェイトトレーニングの利用が、増えてきました！！

金曜日にウェイトトレーニングクラスをやっていますので、ここで正しいやり方を覚えてから、やるのも良いと思います！

興味のある方は、金曜日の１９時３０分～２１時のウェイトトレーニングクラスを利用して下さい！

お待ちしています！！