30 1月 SOLID FIST／三苫 ジムニュース １８時～１９時３０分までを選手クラス担当 三苫純次三苫が、選手達にミット打ち・バック打ち・対人の相手をして、直接 指導します。１９時３０分～２１時までをウェイトトレーニングクラス担当 三苫純次基本のウェイトのやり方、補助まで指導します。ラウンドトレーニング平常通り富山翔平が指導します。金曜日は、ラウンドトレーニングとクラストレーニング出来ます。会員の皆さん！！是非！ご利用下さい！！お待ちしています！！
