21 12月
SOLID FIST/三苫

                

                
                 
                   
                 
                   
                 
                                                       
                 
                   
                   
                                      
                

最近は、朝のロードワークをまた、やり始めています。  

ロードワークをやると寒いですが、一日スッキリした気持ちですごせます!

皆さん!!お忙しいでしょうが、頑張って体を動かして下さい!!

精神的にも肉体的にも、良い健康状態なります。

皆さん!!体験・見学お待ちしています!

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