07 9月
SOLID FIST/三苫

今日は、一般の50代 40代コンビが、頑張っていました。

今月から、週2回21時~22時の1時間、私も、体を動かしながら、教えるクラスを始めましたが、少しずつ参加人数が、増えてきました。

昨日は、20代の富山くんや尼崎くんと一緒に、汗を流しました!!

尼崎くんは、毎回 参加してくれます!

今後は、ウェイトトレーニングもしっかり指導していきます!

皆で、肉体改造もやっていきましょう!

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