10 9月

 


昨日は、須藤 信充さんが、SOLID FIST GYMに来られていました!!

営業が、終わってから、須藤さん・杉さんと一緒に練習しました。

マススパーをかなり多くやり それから、須藤さんにミットを持ってもらいました!

いつも、10キロのロードワーク・ダッシュ系トレーニングとジムワークを1人でやっていたので、ミットや対人は、1年ぶりぐらいでした。

ミットでは、「結婚パンチ」を教わりました(笑)

参考になる所が、かなりありました。 

須藤さん・杉さん有難う御座いました!!

 

次回までに、「結婚パンチ」覚えておきます!

 

それから、須藤さんと面識がある、石井さんのお店「タイニーボート」に行き、龍二・石井さんが入り5人で飲みました。 

ヤッパリ!飲みすぎ!

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