03 9月

この間、畔田さんに貰ったメトロノームでBoxFitnessのミーティングで言っていた事を真面目にトレーニングして見ましたが、いい感じで追い込めました。

 

面白いから、しばらく週1回やってみよう!!

 

題して「メトロノームトレーニング」

 

 

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