28 2月 代表Blog 今日は、片井ジムでバルクアップトレーニングの日 目標セットと回数をクリアーすれば次のダンベルです!! 今のところは、毎週1個ずつダンベルの重さが上がっていますV(^-^)V トレーニングは、ワンハンドローイングだけじゃないけど! 今年は、もうちょっと体をデカくします!