31 5月 SOLID FIST／三苫 ジムニュース お初でございます！ はじめまして ソリッドではカミソリ頭（ハゲ）を光らせ奮闘している末武です！宜しくお願いします～ 三苫会長からはいつもこの年になっても厳しくｗｗｗ 指導していただいています！ 今、ジムは熱い！ ですね！！ 三苫会長 筆頭に… Continue Reading
31 5月 SOLID FIST／三苫 ジムニュース 最後には、笑えるように！！ サーキット トレーニングがスタートしました。 サーキット トレーニングは、キックの動きの中で、良く使う筋肉の、ウェイト トレーニングを６種目続けてやり、タイムを計りスピードを意識してやります。 ３分間が目安で作ら… Continue Reading
21 5月 SOLID FIST／三苫 ジムニュース 三苫代表が掲載されました！ 三苫代表がいつもトレーニングをしている場所の１つに「片井ジム」というトレーニングジムがあります。 片井ジムはウェイトトレーニングに特化したトレーニングジムで、K-1にも出ている有名格闘家や、現役プロ野球選手にも指導経験が… Continue Reading
13 5月 SOLID FIST／三苫 ジムニュース 最後には、笑えるように！！ 本格的にジムワークをスタートしました。 最近は、朝練に来る、試合前の選手達の対人相手ばかりで自分の練習をつめてやっていませんでした。 久しぶりに、ミット蹴りをやり始めましたが、自分が思っていた以上に動けません。 忙しい… Continue Reading
09 5月 SOLID FIST／三苫 ジムニュース 最後には、笑えるように！！ 打たれ強さも武器の１つです。 打たれ強さには、自身がありました。 以前は、事故を起こして車は、廃車になりましたが、体は、大丈夫でした。 次の日から仕事が出来るぐらい丈夫な体でした。 最近は、試合でＫＯ負けや骨折… Continue Reading
04 5月 SOLID FIST／三苫 ジムニュース ゴールデンウィークのお知らせ②！！ 三苫です。 小倉ジムが、5月6日リニューアルオープンの為、連休中は、大工工事をリアル小倉ジムでやっていました。 今日からは、自分のトレーニングもソリッドの営業もスタートしました。 久しぶりの大工仕事は、魂が折れそうになり… Continue Reading
