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昨日は、今年最後の、パーソナルトレーニングの日でした。 レッグプレス　４１０ｋを２セット出来、今年の目標達成出来ました。 来年は、上半身も本格的にやらないと！！ そして、写真に近づきます？？（笑） 片井代表やスタッフ皆さ…