30 8月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 土曜日のトレーニングの様子③!! 今日の基本クラス後のジムワークは、愛佳ちゃん!! お父さん!!嬉しそうに親子でバック打ちです!! Continue Reading
30 8月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 土曜日のトレーニングの様子②!! 今日のジュニア基本クラスは、樹成くんが補強!!真聖くんがストレッチで終了でした!! Continue Reading
30 8月 代表Blog 新メニュー!! 今日から新メニューでしたが、ウォーキングランジ・ラテラルランジを50歩ずつと腹圧クランチ3分は,外されない!!今日の新メニューに又、追加メニューが来週からです (;^_^A10月に向けていじめるよ!!ふんばれ!!俺の体!… Continue Reading
29 8月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 金曜日のトレーニングの様子②! ○ 最後は,この2人です!! 今も頑張っていますよ!! 会員の皆さん!! 明日もジムで元気にお待ちしていますm(__)m Continue Reading
29 8月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 金曜日のトレーニングの様子!! 夕方、高校生と女性会員さんからスタート!! 男性会員さん!! 最後の補強トレーニング!! Continue Reading
28 8月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 木曜日のトレーニングの様子③!! ビジネスマン対人クラス!! 皆さん、頑張っています! ジムワークを頑張っている、女性会員さん!! Continue Reading
28 8月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 木曜日のトレーニングの様子②!! 中級チャレンジクラス中の銀志くん!!ジムワーク中の吉住さん!! ミットを頑張っています!! Continue Reading
27 8月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 水曜日のトレーニングの様子④!! 今日もキックからウェイトトレーニングの流れで頑張っていた牛島さん!! 遠くからジムに来ている松本君!動きが良くなりましたよ!! Continue Reading
27 8月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 水曜日のトレーニングの様子!! 今日のジュニア基本クラスは、あきちゃんが補強!! 入江くんがストレッチで終了でした!! Continue Reading
26 8月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 火曜日のトレーニングの様子!! 平野くん!! 今日も一歩前進!! 夏休みの宿題は、終わったのか?? 古賀さん!! 今日は、遅い時間から頑張っていましたよ! ガーボル!! ウェイトを頑張っていました!! Continue Reading