31 1月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 土曜日のトレーニングの様子!! 遠くから来ている松本くん!! 頑張っていました(^_^)v 体験の女性と小関さん!!バック打ち(^_^)v ジュニア基本終了!! 皆、頑張っていました(^_^)v ガーボルさん!!… Continue Reading
31 1月 代表Blog 日々向上(^_^)v http://kataigym.net/pg65.html#/detail/11983800701 コンテスト前にあげていた重量までもう少し(^_^)v Continue Reading
30 1月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 金曜日のトレーニングの様子!! 吉岡さん親子!!今日も頑張っていますよ(^_^)v 三牧君!!荒木君!! 今日も頑張っていました(^_^)v 伊波さん!!中田さん!!(^_^)v 皆さん!! 明日もジムでお待ち… Continue Reading
30 1月 代表Blog ストレス解消!! ストレス解消ではじめたキックボクシング!! 原点に戻ってやっています(笑) ブラス10キロ!!ロードワークで終了でした(^_^)v Continue Reading
29 1月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 木曜日のトレーニングの様子!! 親子でトレーニング!! 古賀さん!!今日も頑張っていました(^_^)v 今日で2回目の青島君!!頑張っていますよ(^_^)v 三牧くん!!やる気十分です!! 中村さん!! (^_^)v 40代!!50代のバック打ち(^_… Continue Reading
28 1月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 水曜日のトレーニングの様子!! 片井さんからスタートです!! ジュニア基本終了!! 皆、頑張っていました(^_^)v 中村さん!!ウェイトの日(^_^)v 古賀さん!!コストコのパンの差し入れm(__)m &n… Continue Reading
27 1月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 火曜日のトレーニングの様子!! 平野君!!スタートです!! 男性・女性・子供会員さん!! 皆さんの目的は違いますがキックボクシングトレーニング頑張っています(^_^)v 尼崎君!!頑張っていました(^_^)v … Continue Reading
26 1月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 月曜日のトレーニングの様子!! ピンボケですが谷口さんも子供たちも頑張っています(^_^)v 吉岡さん!!中村さん!!(^_^)v 高校生!三牧君!!試合に出場する為の準備中!! 尼崎君!!松尾さん!! 頑張っ… Continue Reading
24 1月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 土曜日のトレーニングの様子!! 小関さん!!荒木君!!からスタ-ト(^_^)v ジュニア基本終了!! ガーボルさん!!城本さん!! 頑張っていました(^_^)v 親子でトレーニング!! 愛佳ちゃん… Continue Reading
23 1月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 金曜日のトレーニングの様子!! 中村さん!!古賀さん!! いい汗かいていました(^_^)v 病み上がりの高橋さん!! 頑張っていました(^_^)v 西島さん!!ジムワーク終了!! い… Continue Reading
22 1月 代表Blog ダイエット!! ダイエット(^_^)v スタジオレッスンの前後の空いた時間で加圧トレーニングとロードワーク10キロ!! お腹まわりをシャープにします(^_^)v Continue Reading
22 1月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 木曜日のトレーニングの様子!! 今週からトレーニング再開の植木さん!! 2カ月ぶりでよく動く(^_^)v 親子で頑張っていました(^_^)v いつも!!たんたんと頑張る銀志(^_^)v 「ビジネスマン対人クラス… Continue Reading
21 1月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 水曜日のトレーニングの様子!! パーソナル指導終了!! 中村さん!! 今日は、ウェイトの日(^_^)v ジュニア基本クラス終了!! 皆!!頑張っていました(^_^)v 古賀さん!! 小島さん!! … Continue Reading