31 8月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 明日も元気にお待ちしています!! 火・木は、男も女も10時からジムワ-クが出来ます。 早い時間帯から来られる方は、是非!!利用して下さい!! 地元の皆さん!! 体験・見学お待ちしておりますm(__)m ジムで元… Continue Reading
31 8月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 月曜日のトレーニングの様子!! 銀志・一坊寺くん頑張っていました(^-^V 夏休み最後の日!!子供達、頑張っていましたよ!! 永末さん・森友さんキック~ウェイト(^-^V &n… Continue Reading
31 8月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 月曜日の女性専用クラス!! 月曜日の女性専用クラス終了です。 皆さん!!上手くなっていますよ(^-^V しっかり補強トレーニングやって終了です(^-^V 火・木は、男女10時から利用出来ますm(__)m &n… Continue Reading
29 8月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 土曜日のトレーニングの様子!! 入江君と体験の友達2名からジムスタートです!! ガーボルさん・陣野さん2人で頑張っていました(^-^V ファミリーで頑張っています(^-^V ジュニア基本クラス!! 龍翼の3歳の弟!!虎翼、体験が出来ました(^-^V ラ… Continue Reading
29 8月 代表Blog 片井ジム!!バルクアップトレーニング中!! 今月からウェイトトレーニングを週3に増やしてバルブアップ!! 片井代表のメニュー週2とハンマーとタイヤのトレーニングを週1です。 健康な50代を迎える為にがんばります(笑) Continue Reading
29 8月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 出帳指導!! 今週も片井ジムで出帳指導です!! 2人とも、イイ感じで終了でした!! 明日は、片井代表と千葉さんの空手の試合に行きます!! Continue Reading
28 8月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 金曜日のトレーニングの様子!! 大地・入江君、良い練習でした(^-^V 奈都ちゃん・晄ちゃん・冬太郎ガンバレ!! 鷲尾さん、キック~ウェイト(^-^V 明日も出張指導からスタート!! 張り切っていきます(^-^V Continue Reading
28 8月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 金曜日の女性専用クラス!! 45分の2クラス受け、しっかり補強トレーニングもやって終了です!! 皆さん、技術も体力もあがって来ました(^-^V さらに、レベルアップを目指していきましょうね!! Continue Reading
28 8月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 体験・見学お待ちしておりますm(__)m 金曜日に女性専用クラスをはじめて2回目です。 皆さん!!ご利用をよろしくおねがいしますm(__)m 地元の女性の皆さん!!女性専用クラスの体験・見学お待ちしておりますm(__)m 電話 : 092-802-0353E-m… Continue Reading
27 8月 代表Blog 今日の朝練! 」 胸に「訓」の文字!!気合入れて朝練、スタートしました(^-^V このタイヤの1・5倍と2倍のタイヤがきます!! 早くこのタイヤを使いこなさないといけませんね┏| ̄^ ̄* |┛ Continue Reading
27 8月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 朝練(^-^V レスリング全国大会!!準優勝の経験がある入江くん!! 九州に来てからキックボクシングを始めました!! 最近、やる気スイッチが入りました(^-^V 朝、5時30分からのロードワーク!! 10時から私とパーソナル朝練です!!… Continue Reading
27 8月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 元気にお待ちしています!! 火・木は、男女共同の時間帯で10時のジムワ-クからスタ-トです。 早い時間帯から来られる会員の皆さんは、是非!!利用して下さい!! 地元の皆さん!! 体験・見学お待ちしておりますm(__)m… Continue Reading
26 8月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 水曜日のトレーニングの様子!! 片井さん!!パーソナルトレーニング(^-^V ジュニア基本クラス!! 2人は、ジムワーク(^-^V 森友さん!!頑張っています!! 選手用のトレーニングを始めた荒木君!!ガンバレ!! &nbs… Continue Reading
26 8月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 水曜日の女性専用クラス!! 今日の女子クラスも10時からスタート!! 補強トレーニングまでしっかりやって終了です(^-^V 2回目スタート!! 牛島さん、片岡さんは、2回目も頑張っています!! 中田さんも補強トレーニングまでしっかりやって終了です(… Continue Reading
26 8月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 女性専用クラスからスタ-トです(^-^V おはようございます!! 福岡は、台風一過ではありませんが、ソリッドは、元気に女性専用クラスからスタ-トです(^-^V 地元女性の皆さん!! 女性専用クラスの体験・見学お待ちしておりますm(__)m 電話 : 092-80… Continue Reading