12 11月 代表Blog 嬉しいですね!! 今日のハンマートレーニングは、30キロのハンマー左右1回ずつ出来ました!! タイヤも250キロで回数が伸びた!! 嬉しいですねー Continue Reading
12 11月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 木曜日のトレーニングの様子!! 今日のお昼は、永松さんキックもウェイトトレーニングも頑張ってました(^-^V、 お昼から利用が出来る方は、ガンガン利用して下さいm(__)m 中村さん!!西島さん!!おじさん達も頑張ってました(^-^V 今日、試合の申し… Continue Reading
12 11月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 11月の定休日のお知らせ!! 1日 (日) 3日 (火) 文化の日 15日 (日) 試合の為 特別営業!! 23日 (月) 勤労感謝の日 21時までの営業!! 以上が今月の店休日となります。 *後の… Continue Reading
12 11月 代表Blog 380キロが控えていますよ(^-^V 昨日は、片井さん!!250キロのタイヤを1回で軽くクリア!! 次は、380キロが控えていますよ(^-^V Continue Reading
12 11月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 中高年の会員の皆さん!!張り切っていきましょう(^-^V 今日は、男女とも10時からトレーニングが出来ます!! 20時~21時までビジネスマン対人クラスの日です!! 中高年の会員の皆さん頑張っていきましょう(^-^V … 私も張り切って、… Continue Reading