29 2月
SOLID FIST/三苫

今日の女子クラスは、地元の女性の体験がありました。 有り難う御座いましたm(_ _)m    地元の女性の皆さん!! キックボクシングのトレーニングで健康をサポートしていきます!! 見学・体験もお待ちしていますm(_ _…

27 2月
SOLID FIST/三苫

    今日もマルチパウンデッジ法で追い込んで良い感じで終了(^-^V   マルチパウンデッジ法 特定の重量で最大反復を行った後、重量を減らして休息を取らずにさらに反復を継続する方法。

27 2月
SOLID FIST/三苫

片井ジムの出張指導は、片井先生が復活!!  皆さん、頑張っていました(^◇^)┛   篠栗勤労センターのキック教室は、男性の体験がありました(^-^V …入会をお待ちしていますm(_ _)m

24 2月
SOLID FIST/三苫

 今日も女性専用の時間帯、10時のクラスからスタートしました。   皆さん、それぞれの目的をもって頑張っています!!   女性専用クラス(月・水・金) 1回目 10:00~10:45 2回目 11:00~11:45 3回…

22 2月
SOLID FIST/三苫

女性専用の時間帯、10時のクラスからスタートしました!! 皆さん、朝から頑張っていますよ(^◇^)┛ … 女性専用クラス(月・水・金) 1回目 10:00~10:45 2回目 11:00~11:45 3回目 …