30 11月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 11/30 木曜日のトレーニングの様子!! 今日は、女子クラスからスタートしました!! クラス終了からウェイトも頑張っていました。 江藤さん!!キック~ロードワーク~ウェイトのスペシャルメニューです(^◇^)┛ 中村さん・江藤さん・西島… Continue Reading
29 11月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 11/29 水曜日のトレーニングの様子!! 今日は、片井さんからスタート!! 中村さん、頑張っていました(^-^V ジュニア基本クラス!! 中級クラスの子達も参加して活気がありました。 クラス中も一般会員さん達も頑張っています。 ラストは、松尾さんと山下さんです(… Continue Reading
28 11月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 11/28 火曜日のトレーニングの様子!! 今日は、久富くんからスタート!! 上手くなってきましたよ(^-^V ファミリー会員さんと寺山君、頑張っていました(^-^V 男女一般会員さんもジュニアも大学生も集中した良いトレーニングです。 大学生2名入会されましたm(… Continue Reading
27 11月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 11/27 月曜日のトレーニングの様子!! 今日は、川副さんからスタート!! 入江くんも頑張っています。 3人ともロードワークまでやってから終了!! 松尾さん、忙しい時間の合間にトレーニングです。 高校生もガンバレ!! &… Continue Reading
25 11月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 11/25 土曜日のトレーニングの様子!! 今日は、末武さんからスタート!! 男性会員さん・高校生・元キックボクサーの会員さん達がキック&ウェイトを頑張っていました。 ジュニア基本クラス!! 体験から新入会もありました(^… Continue Reading
24 11月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 11/24 金曜日のトレーニングの様子!! 今日は、寺山くん・西島さん達からスタート!! 蓮も頑張っています!! 今日も晄ちゃんと冬太郎も練習に来ました(^◇^)┛ 大人も子供もしっかり練習をや… Continue Reading
23 11月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 11/23 木曜日のトレーニングの様子!! 今日は、江頭さんスタートから入江くんも頑張っていました。 晄ちゃんと冬太郎も練習に来ました(^◇^)┛ しっかりと次の為の準備中です。 今日のラスト(^-^V 金曜日も張り切って… Continue Reading
23 11月 SOLID FIST/三苫 代表Blog 頑張りますか~ 蓮も復帰に向けてトレーニングを開始しました!! 私も負けないように頑張りますか~ 会員さんの皆さん!! 23日(勤労感謝の日)は、21時まで特別営業いたします。 ジム利用をお待ちしています。 Continue Reading
22 11月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 11/22 水曜日のトレーニングの様子!! 今日のスタートは、ケガをしているソリッドの選手のウェイト指導を片井先生にしていただきました。 片井先生、わざわざ お時間をつくっていただきまして、ありがとうございます。 蓮!!気合い入れて復活してくれ!!… Continue Reading
21 11月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 11/21 火曜日のトレーニングの様子! ファミリー会員さんからスタートします(^-^V 大人も子供もガンバレ!! 補強トレーニングまでやってから終了!! ジュニア選手達(^◇^)┛ ジュニア達も補強トレー… Continue Reading
20 11月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 11/20 月曜日のトレーニングの様子!! 中村さんからスタートします(^-^V 夕方は、ジュニアから一般会員さんまで頑張っていました(^◇^)┛ ラストまで高校生もキックもウェイトも頑張っています(^-^V 会員の皆さん!! 火曜日も張り切っていきましょう!!… Continue Reading
18 11月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 11/18 土曜日のトレーニングの様子!! 体験の方達からスタートします(^-^V 土曜日メンバーの48歳・65歳の会員さん頑張っていました(^◇^)┛ 親子会員さんと女の子も頑張っています(^-^V お父さんもしっかりウェイトです。… Continue Reading
17 11月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 11/17 金曜日のトレーニングの様子!! 中村からスタートします(^-^V キック~ウェイトを頑張っていました。 瀬戸口さん、目標をもって頑張っています(^-^V 高校生も淡々と頑張っています(^-^V 親子の様に2人で頑張っていました。 &nbs… Continue Reading
16 11月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 11/16 木曜日のトレーニングの様子!! 女性クラスからスタートします(^-^V キックもウェイトも頑張っていました。 ジュニア選手、次に向けて(^◇^)┛ 大人も子供もそれぞれの目標をもって練習されています(^-^V ラストは、高校生と男性会員さん!! 会員の… Continue Reading
15 11月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 11/15 水曜日のトレーニングの様子!! 片井先生からスタートします(^-^V 今日は、怪我をしている中村の為にトレーニングメニューを作る為のMAX測定をしていただきました。 本当にありがとうございます。 その後、トレーニング開始!! … Continue Reading