14 5月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 5/14 月曜日のトレーニングの様子!! 男性会員さんからスタートしました。 クラストレーニングは、16時の女子クラスからスタートしました。 女性会員さん、しっかり頑張っていました (^◇^)┛ 体を動かす事が好きな大学… Continue Reading
12 5月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 5/12 土曜日のトレーニングの様子!! ウェイトまでやってから体験終了です(^◇^)┛ 男性会員さん達が頑張っています。、 ジュニア基本クラス!! ジュニア基本クラスにも体験がありました。 皆、縄跳びから… Continue Reading
11 5月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 5/11 金曜日のトレーニングの様子!! 今日は、ファミリーの体験4名からスタートしました。 中村さん・入江くんと続きました(^◇^)┛ しっかり補強までやってから終了!! 冬太郎・晄ちゃん!! 松尾さんも末武さんも頑張… Continue Reading
10 5月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 5/10 木曜日のトレーニングの様子!! 女子会員さんからスタートしました。 中村さん・佐藤君も頑張っています (^◇^)┛ 小島ファミリーも練習スタート!! 夕方は、活気があります!! 目的は、違いますが真剣にキックボ… Continue Reading
09 5月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 5/9 水曜日のトレーニングの様子!! ジュニア基本クラスからスタートしました。 ジュニア達頑張っています (^◇^)┛ クラス中も一般会員さん達もしっかりやっています (^◇^)┛ 入江くんも蓮も頑張っています (^◇^)┛ ラストは学生会… Continue Reading
08 5月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 5/8 火曜日のトレーニングの様子!! 男性会員さん達からスタートしました。 早い時間帯からキックもウェイト頑張っています (^◇^)┛ 親子で頑張っています(^◇^)┛ ハル・ソラ・中村さん練習スタート!! 子供も女性もガンバレ!… Continue Reading
07 5月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 5/7 月曜日のトレーニングの様子!! 今日の女子クラス0で男性会員さん達からスタートしました。 早い時間帯からガッリ頑張っています (^◇^)┛ 補強トレーニングもしっかりやっています!! 中村さん、キック&ウェイト!! &nbs… Continue Reading
05 5月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 5/5 土曜日のトレーニングの様子!! 今日は、男性会員さん達からスタートしました。 皆さん、いい汗かいて頑張っています (^◇^)┛ ジュニア基本クラス!! 今日は、4歳から小学生までのジュニア達が頑張っています (^◇^)┛ 体… Continue Reading
04 5月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 5/4 金曜日のトレーニングの様子!! 今日は、男性会員さん達からスタートしました。 最後のしめは、腹筋(^◇^)┛ 夕方は、いつものように中村さんがキックもウェイトしっかりやっていました。 冬太郎と男性… Continue Reading
03 5月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 5/3 木曜日のトレーニングの様子!! 今日は、男性会員さんとファミリー会員さんからスタートしました。 晄ちゃん・冬太郎も頑張っていました (^◇^)┛ 親子で補強トレーニングをやって終了(^-^V 夕方… Continue Reading
02 5月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 5/2 水曜日のトレーニングの様子!! 15時から男性会員さん、ジムワークスタート!! キック~ウェイトトレーニングまで頑張っていました (^◇^)┛ 中村さんもキックもウェイト何時もどおり頑張っていました (^◇^)┛  … Continue Reading
01 5月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 5/1 火曜日のトレーニングの様子!! 中村さん・入江君からスタートしました。 小島兄弟も頑張っていました (^◇^)┛ 中村さんはウェイト!!中学生はキック頑張っていました (^◇^)┛ 3人とも次に向けて準備中です… Continue Reading