13 12月 代表Blog 私も負けずに頑張ります!! うちのジムは、30代・40代の方が、頑張っています! キックボクシングトレーニングからスタートです!! 今日のしめは、ウェイトトレーニングです。 皆さんも!ソリッドフィストジム入会してダイエッ… Continue Reading
13 12月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 2種類のトレーニングが出来ます!! ジュニアのトレーニングは、 ラウンドトレーニングとジュニア基本クラスの2種類があります。 ラウンドトレーニングとは3分トレーニング、30秒休憩をくりかえすトレーニングです。 キックボクシングで3分のことを1ラウンドと言う… Continue Reading
11 12月 代表Blog 日は、また昇る!! 高い意識での対人練習が出来ていない事、鍛えてきた体をキックの動きに使う事 分かっていたが、古巣の会長に言われと気合いが入るね!!畔田さん!!ありがとう 高い意識でジムワーク出来る用にならないと!! Continue Reading
10 12月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 火曜日のトレーニングの様子②!! 仕事がおちついて半年ぶりに再入会された48歳の中村さんです!! 人生ファイター中村さん!! 新しい仕事!頑張って下さい!! Continue Reading
10 12月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース solidの忘年会 インストラクターの富山くんにまかせて8日にsolidの忘年会をしました。 最近のジムは、30代・40代の健康な体作りを意識した男女会員さんが増えてきました! 私も富山くんも会員さんの健康な体作りをしっかりサポートしていき… Continue Reading
10 12月 SOLID FIST/三苫 ジムニュース 火曜日のトレーニングの様子!! スタートは、女性・男性・ジュニアと活気がありました! 後半も皆さん!! お待ちしています~ Continue Reading